Günde ne kadar meyve yenir?Sebzerle beraberce meyve tüketimi, sağlıklı beslenmenin temelidir. Vücuda gerekli miktarda vitamin, mineral, şeker ve başka önemli besinleri sağlamak için sistemli olarak tüketilmelidir. Ancak meyveler yüksek şeker ve lif içeriği nedeniyle herkes için uygun değildir...