Tavuk alırken nelere dikkat edilmeli?Tavuk eti, son basamak faydalı tek yenilebilir kaynağıdır. Bilinen en önemli faydası, protein yönünden zengin oluşudur. 120 gram tavuk eti, günlük protein ihtiyacının yüzde 65’ini tek başına karşılayabilir. Yağı kırmak ve içerdiği proteinden faydalanmak için...