Arama sonuçlarınız

Çocuk acil servisleri doldu, uzmanlar uyardı; maske, mesafe, hijyen tekrarlanmalı 25.12.2022 12:31 Son Güncelleme: 25.12.2022 12:31 Haber Kaynağı: İHA Kış mevsiminin gelmesi, okulların zorlamak ve kapalı ortamlarda henüz fazla vakit geçirilmesiyle beraberce Kasım ve Mart ayları arasında...

Diyette 80/20 kuralı nedir? Kalıcı şekilde kilo verin 80/20 diyeti olarak bile bilindik 80/20 kuralı, zamanın yüzde 80’inde sağlıklı beslenmeyi, besleyen gıdaları ve kalan yüzde 20’sinde ise sevdiğiniz yiyecekleri tüketebilmeniz anlamına geliyor. Bu kuralda hiçbir yiyecek arıcı listesinde...

Beslenme tarzımızı psikolojimiz şekillendiriyor… – Sağlık Haberleri Özellikle gece saatleri ve sıra öğünlerde hissî yeme tetikleniyor. Eğer kişide olumlu mütalâa ve havâs hakimse henüz sağlıklı beslenirken, ruh halimiz kötüyken, tek o kadar zararlı besinlere, abur cuburlara yöneliyoruz...

Kronik mutsuz olduğunuzu gösteren 5 işaret Mutlu olmak sayı aşağılık görünebilir. İnsanların küçük şeylerden beraberce mutlu olabileceği düşünülür. Ancak içildikten hayattan keyif alamıyorsanız, mutlu anlarınız sayı azaldıysa ve eski neşenizi bulamıyorsanız kronik tek mutsuz olabilirsiniz...

Pazar tezgahlarında yerini aldı! Bağırsaklara bu faydasını kimse bilmiyor! YER ELMASI NASIL KULLANILIR? Yer elması toprağın altından çıkarıldıktan sonra meyve gibi soyularak tüketilebilir veya patates gibi haşlanarak püre yapılabilir. Yer elmasının havuç ve soğan gibi farklı sebzelerle...

Bacak kaslarını geliştiren ve bacakları sıkılaştıran en etkili hareketler Hem günlük yaşamda hem dahi vücut geliştirme konusunda bacaklar her zaman güçlü olmalıdır. Arka ayak kasları ve ön ayak kasları ile yan gibi pek sayı farklı bölüm yer alır. Vücut geliştirmede her ne kadar ihmal edilen...

Kalbi tehdit eden 9 hatalı alışkanlık Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel “Dünyada ve ülkemizde kalp ve mermerde hastalıkları ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer almaktadır. Tüm yaş grupları için değerlendirildiğinde her iki ölümden akraba kalp mermerde hastalıkları kaynaklıdır...

Diyabete davetiye çıkarıyor – Sağlık Haberleri Kahvaltı gün içerisinde bize enerji veren en önemli öğün. Tüm günümüzü etkisi altına saha kahvaltının sistemli olarak yapılması gerekiyor. Özellikle okul çağındaki sayı evlât kahvaltıyı aksatıyor. Diyetisyen Reyhan Berber, “ Yetersiz arıcı, uyku...

Bu balıklardan uzak durun! – Sağlık Haberleri Hastalıklardan korunmak için akdeniz diyetiyle beslenmenin önemi vurgulanıyor. Akdeniz diyetinde üst sıralarda yer saha pul sayı faydalı olduğu bilinse dahi içinde bağcıklı cıva adı verilen zararlı tek nörotoksinin izleri sağlık için risk...

Mevsimsel depresyon karbonhidrat bağımlısı yapıyor Hava sıcaklığının düşmesi ve gün ışığı süresinin azalmasının mevsimsel depresyona sebep olabildiğini tamlayan Uzman Klinik Psikolog Dilek Memnun, yerde dönemde sayı sık yaşanan his değişimlerinin geçici mutluluk veren karbonhidrat tüketimini...

İşte tarçının daha önce hiç duymadığınız faydaları 23.12.2022 11:48 Son Güncelleme: 23.12.2022 11:48 Şekeri düşüren ve kolesterolü dengeleyen tarçın sayı seviliyor. Kokusu ve tadı ise damakta tat bırakıyor. İşte detaylar… Tarçın: Tarçın güzel kokusu ve lezzetinin yanı sıra kabızlığı...

Kalça ağrısı yaşıyorsanız dikkat – Sağlık Haberleri Nöroloji ve Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, kalça kireçlenmesinin, eklem içindeki kemikleri örten kıkırdaklı yapıların türlü nedenlerle aşınarak abaşo kemiğin biçimsizleşmiş olmasına neden olmasının tıbbi adı olduğunu, 55 yaş ve...

Yemeğe biber katmanın inanılmaz zararı Yeni yapılan taharri sonuçlarına göre, acı yemek yemek frengi riskini artırıyor. Çalışmalara göre demans vakalarının sayısı, çevre genelindeki nüfus yaşlandıkça 2050 yılına kadar üç katına eski. Yaş, kognitif gerilemenin tek nedeni değildir. Araştırma...

Makarna tüketirken nelere dikkat edilmeli? İlk olarak makarna nedir? Sert buğday irmiğinden özel tek teknik ile suyla yoğurularak elde edilen hamurun istenilen eşkâl kazandırılıp, kurutulmasıyla hazırlanan tek mamüldür. Ülkemizde en sayı fiyonk, yivli, kalem, borazan, spagetti ve erişte gibi...

Uzmanı uyardı: Güvensiz internet tehlike saçıyor, çocuklar zarar görüyor 22.12.2022 17:28 Haber Kaynağı: İHA Uzmanlara göre tablet, telefon, kompüter gibi teknolojik cihazların kullanımı 2 yaşına kadar düştü. Son zamanlarda aile ağladığında susmaları için verilen mobil aygıt ve...

Diş fırçalarken bunlara dikkat – Sağlık Haberleri Diş fırçalarken uyanıklık edilecek noktalar; Diş fırçası seçerken orta sertlikte veya yumuşak fırça seçilmelidir.Çok sert fırçaları çark etlerine zarar verir ve ayrıca dişlerin koruyucu tabakasını olumsuz etkileyerek aşınmasına neden olabilir...

Menengiç Nedir, Nasıl Kullanılır? Menengicin Faydaları Nelerdir?22.12.2022 10:57 Son Güncelleme: 22.12.2022 11:00 Menengiç Nedir? Nasıl Kullanılır? Menengiç tohumu içeriğinde bağcıklı yağlar, antioksidan etkisi gösteriyor. Özellikle yaşlanmayı geciktiriyor ve hücrelerin yenilenme hızını...

Tetik parmak riskine dikkat! En fazla kimlerde görülüyor? 21.12.2022 12:35 Haber Kaynağı: DHA Dr. Öğr. Üyesi Kadir Uzel, tetik parmak hastalığına ilişkin “Tendonlar kasların kemiklere yapıştığı sonlanma noktalarıdır ve kaygan kılıfları içinde seyrederek kasların oluşturduğu kuvvetleri...

Huzursuz eden hastalık! İşte belirtileri ve tedavisi… 40 Yaş 6 ve kadınlarda henüz sayı görülüyor Huzursuzluk Bağırsak Sendromu (IBS) genellikle 40 yaş 6 insanlarda ve özellikle kadınlarda henüz sayı görülen bağırsaklardaki fonksiyonel işlev bozukluğudur. Bu hastalığı tetikleyen sayı unsur...

Damarları yağla tıkıyor – Sağlık Haberleri Başer açıklamasının devamında, “Sebze ve meyveler, kalp dostu besinler. Bu kalori kalorisi rengi ve besleyiciliği yüksek. Ayrıca sayı sayıda vitamin ve minerali bünyesinde barındırıyor. Dolayısıyla hem ana hem dahi sıra öğünlerde meyve ve sebze...